Feldenkrais

 

mit Gitta Hillrichs
Feldenkraispädagogin, HP Pysch., Autorin "Im freien Fall"

 

Mittwochs vom 18.00 - 19.00 

Anmeldung unter 05136 / 5056 oder 05132 / 52839

 

Energieausgleich: 5er-Karte

Probestunde möglich

Feldenkrais Movements - Workshop

Samstag, den 21. Januar, 2017

vom 11.00 - 17.00

mit Gitta Hillrichs

 

Energieausgleich: €60,- ink. Getränke, Kekse, Obst und eine vegetarische Suppe

 

Wir werden nicht nur über die Theorie von Mosche Feldenkrais lernen aber auch intensiv die Bewegungen des Lebens üben und studieren. Matten sind vorhanden, bitte bringen Sie dicke Socken und eine Decke mit.

 Das Bericht vom letzten Mal in Januar 2016 finden Sie hier.

 

Anmeldungen in der Praxis unter 05136 / 5056 oder bei Anna Hayes 0176 5623 7514 oder unter Kontakt

"Leben ist Bewegung, und ohne Bewegung findet Leben nicht statt" Moshe Feldenkrais

Die Wurzel der Feldenkrais-Methode ist, das Lernen wieder zu lernen. Unser Lernen endet mit dem Eintreten der Gewohnheit. Wir beginnen, uns in festen Programmen zu bewegen, das heißt, körperliche und geistige Flexibilität gehen verloren. Die Folge: Verspannungen, Schmerzen, Verschleißerscheinungen. Dies geht derart schleichend vor sich, dass wir den Zustand als normal empfinden. Doch so lange wir nicht verstehen, was uns so weit brachte, können wir es auch nicht ändern.


Feldenkrais ermutigt uns zur Wiederentdeckung der uns innewohnenden Möglichkeiten. Sie selbst verbessern Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten auf angenehme und mühelose Weise. Versuchen Sie es einfach!


Für wen ist die Feldenkrais-Methode geeignet?

  • Für Menschen jeden Alters, die sich selbst besser spüren und kennenlernen möchten.
  • Für Menschen, die ihre Haltung und ihr Auftreten verbessern woollen.
  • Für Menschen, die mit Einschränkungen oder Schmerzen leben - verursacht durch Unfall, Operation, Krankheit, Überlastung oder Behinderung - und nicht resignieren, sondern sich entwickeln woollen.
  • Für Menschen. die lernen möchten, selbstständig zu lernen.
  • Für Menschen, die ihre Fähigkeiten verbessern oder erweitern woollen, sei es in Beruf, Haushalt, Alltag, Sport, Musik, Tanz oder worin auch immer.
  • Für alle Menschen, die bewusster leben und ein Leben lang beweglich bleiben möchten.